Strefa Formy w Kłodzku zaprasza do wspólnych ćwiczeń cz.1
Strefa Formy w Kłodzku zaprasza do wspólnych ćwiczeń cz.1
Natalia Rabiej prezentuje zestaw ćwiczeń, które można wykonać samemu w domu. Warto zadbać o swoją kondycję i sylwetkę 🙂
Trening w domu to najlepszy sposób na podtrzymanie formy, gdy panuje koronawirus. Zamknięte siłownie wcale nie wpływają na sprawność, którą można szlifować w domu. Warto kilka razy w tygodniu poświęcić chwilę na ćwiczenia. Aby było łatwiej Strefa Formy w Kłodzku przygotowała filmy, które pokazują i zachęcają do wspólnych ćwiczeń.
